Quomodo bene dormire per hiemem castrorum? Calide dormire? Saccus dormiendi calidus satis est! Tandem fortasse primum saccum dormiendi in vita tua emes. Praeter laetitiam, etiam rectam notionem saccorum dormiendi discere potes ad calorem conservandum. Dummodo haec consilia in mente habeas cum saccis dormiendis uteris, efficaciae saccorum dormiendi tuorum plene uti poteris!
Tres sunt notiones quas scire debes de usu saccorum dormiendi ad calorem conservandum:
1. Primum causam principalem amissionis temperaturae corporis praecave.
Munus principale sacci dormiendi revera est calorem corporis a corpore tuo radiatum conservare et conservare. Aere inter corpus tuum et saccum dormiendi calefaciendo ut te calidum serves, omnibus modis uti debes ad iacturam temperaturae corporis tui minuendam. Exempli gratia, ut interiore parte sacci dormiendi, strato bene insulato, tecto extra tentorium, vel loco apto castrorum. Dummodo hi factores clavis perfici possint, non longe a calore perfecto aberis.
2. Vitanda sunt alia parva errata quae temperaturae corporis iacturam causare possunt.
Postquam causas principales amittendi temperaturae corporis tractavimus, ab aliis minutis rebus incipiendum est. Eadem manet notio, id est, conari temperaturam corporis et illam stratum aeris calidi conservare. Exempli gratia: induere pileum pelliceum ad dormiendum, vestes siccas et commodas induere, ad latrinam ire antequam cubitum eas et vitare surgere media nocte.
3. Invenire modum ad augendam conservationem caloris corporis
Antequam cubitum eas, patellam iuris calidae vel cibi calorice abundantis bibe, exercitia quaedam parva ad corpus calefaciendum fac; si cum altera parte castra posueris, simul dormi! Duo homines calorem corporis efficaciter communicare et temperaturam elevare possunt.
Deinde analysabimus et explorabimus cur modi supradicti temperaturam corporis tui efficaciter conservare possint atque ita effectum calefactionis assequi.
1. Corpus humanum ipsum calorem calefacit/dissipat.
Corpus humanum simile est fornaci quae perpetuo ardet. Hic mechanismus corpus calidum sentire facit. Attamen, si nulla bona via est ad recte conservandum et retinendum calorem a corpore emissum, quod detrimentum causat, homines frigus sentient. Sacco dormiendi cum recta quantitate plumis implendis uti potest adiuvare ad calorem retinendum. Melior via est considerare usum interioris sacci dormiendi. Si interior pars sacci dormiendi recte adhibetur, theoretice temperatura 2-5 gradibus Celsii augeri debet.
2. Conductio caloris/elige stratum dormiendi et stratum pavimenti aptum ad isolandum
Si directe humi iaceas, terram tangens, calor corporis tui a terra absorbebitur. Hoc est phaenomenon physicum conductionis caloris valde simplex. Translatio partialis energiae caloris ab alta temperatura ad humilem temperaturam ad iacturam temperaturae corporis ducit. Hoc tempore, magni momenti est bonam, efficax et rectam stragulam dormiendi vel stragulam pavimenti eligere. Haec efficaciter phaenomenon conductionis caloris impedire et corpus a nimio calore ad terram transferendo impedire potest.
3. Tentorio utere / locum aptum ad castra ponenda elige
Fluxus aeris frigidi etiam caloris corporis iacturam efficiet, etiam si ventus diu flat, etsi aura est. Hoc tempore, magni momenti est tentorium uti vel castra apta eligere. Conare debes dormire in loco relative clauso, ubi ventus flare non potest, ne temperatura amittatur.
Sci quid te ad temperandum et corpus tuum calidum non servandum efficere possit. Praesertim addimus nonnulla secreta parva ad calorem conservandum, et utimur saccis dormiendis ad te calefaciendum in frigore et frigidis currentibus!
1. Vestes siccas et commodas induere velis.
Cum ascendis aut pluis, magna est probabilitas ut vestimentis madidis obdormiscas. Humiditas calorem corporis auferet, ergo optimum est vestes siccas induere ut somnum bonum capias.
2. Omnes partes aeri frigido expositas tegere.
Calor corporis humani non solum a capite amittitur, sed etiam ex variis corporis partibus quae aeri frigido expositae sunt, effluit. Ergo si sacco dormiendi forma humana uteris, pileum e sacco dormiendi gerere potes ut eum calidum serves; si pileum non habes, pileum ex pellibus gere! (Investigationes ostendunt quo inferior temperatura, eo maiorem dissipationem caloris a capite. Temperatura quindecim graduum est, circiter triginta centesimae caloris dissipantur, et si temperatura quattuor graduum est, sexaginta centesimae attingentur.)
3. Ad latrinam vade antequam cubitum eas ne media nocte surgas.
Corpus multam energiam adhibere debet ut temperaturam corporis ad certam temperaturam conservet, quod significat etiam energiam caloricam ad temperaturam urinae conservandam adhibendam esse. Ergo, bona ratio ad latrinam eundi antequam cubitum eas efficaciter dissipationem caloris minuere potest. Simul, si noctu surgis, facile est aerem calidum diffugere.
4. Denique, paucas methodos quae calorem corporis active augere possunt, coniunge.
Eligere potes ut patellam iuris calidae bibas aut cibos caloricos abundantes ante cubitum edas, ut energiam caloris quam noctu consumes suppleas et conserves. Si hoc iter cum socio tuo est, amplecti et temperaturam corporis in eodem lecto noctu communicare potes. Denique, etiam eligere potes ut exercitationes leves facias antequam cubitum eas, sed non opus est nimium exercere ut sudorem provoces, dummodo temperaturam corporis centralis eleves.
Denique, omnes admonere volo consilia supradicta esse recta, non nimia ut nimium caloris aut sudoris noctu efficiatur. Ex calcitratione straguli frigore aut sudore affici potes et vestes tuae madefieri, ergo dolendum est te bonum saccum dormiendi emisse.
Tempus publicationis: IX Augusti, MMXXI