Quomodo in castris hiemalibus bene dormias?Fove dormiens?Sacculum calidum dormiens satis est!Primum sacculum dormientem in vita tua tandem emere possis.Praeter motum, etiam incipit cognoscere rectam rationem dormiendi saccos ad calefaciendum.Quamdiu has apices in mente servaveris cum saccis dormientibus utens, plenam ludere efficaciam saccorum dormientium dare poteris!
Tres notiones notiones sunt scire debes quomodo utendum est saccis dormientibus ad calefaciendum;
1. Praeveni causa principalis corporis temperamentum damnum primum
Praecipuum munus est sacculi dormientis actu ad conservandum et conservandum corpus caloris a corpore tuo radiatum.Aerem calefaciendo inter corpus tuum et sacculum dormientem ut te calefaciat, adhibendum est quovis modo ad minuendam corporis tui corporis temperaturam.Ut utentes intus sacculi dormientis, codex bonus insulatus dormiens, a tentorio protegens, vel loca recta castrametatus.Quamdiu hae factores clavi coerceri possunt, non eris longius a calore perfecto.
2. Vitare alia parva errata quae corporis temperamentum damnum causare possunt
Post praecipuas causas corporis temperaturae damnum tractantes, cum aliis minutiis incipere debemus.Notio eadem manet, hoc est, corporis temperaturam et illam iacum calidi aeris conservare conatur.Exempli gratia: petasum induere dormire, induere siccis et commodis vestibus, ire ad secretum ante lectum et in media nocte surgere vitare.
3. Inveni viam ad augendam sustentationem corporis caloris
Bibe pateram pulmenti calidi vel magni calorie cibum ante cubitum, fac aliquas parvas exercitationes ad corpus tuum fovendum, si cum alia parte castra proficisceris, simul obdormiam!Duo homines efficaciter possunt communicare caloris corporis et caliditatem suscitare.
Tunc resolvere et explorare valemus cur praedicti modi temperamentum corpus tuum efficaciter conservare possint et sic effectum calefaciendi servandi consequantur.
1. Ipsum corpus humanum calefacit/difficit calorem
Corpus humanum est sicut fornax ardens;Haec mechanism calefacit corpus facit.Si vero non est bene conservare et conservare calorem corporis emissum, damnum, frigus sentient.Sacculum dormiens utens cum recta copia descendentium impletionum adiuvare potest calorem retinere.Melior via est considerare interiorem sacculi dormientis.Si intus sacculi dormientis recte adhibeatur, theoretice temperatura per 2-5 gradus Celsius augeatur.
2. Calor conduction / eligere ius dormienti mat ac pavimento mat segregare
Si directe humi iaces in contactu cum terra, calor corporis tui absorbetur a terra.Hoc est phaenomenon corporis caloris conductionis simplicissimum.Partialis translatio energiae caloris ab caliditate ad frigiditatem temperatam perducit ad corporis temperaturam amissionem.Hoc tempore, magni momenti est eligere bonum, efficax et rectius dormiens mat vel area matta.Potest efficaciter phaenomenon caloris conductionis impedire et corpus impedire ne nimium calorem in terram transferat.
3. utere tentorio / eligere loco ad castra
Fluxus aeris frigidi etiam faciet deperditionem corporis caloris, etiam in statu ventorum diu flante, etiam si sit aura.Hoc tempore magni momenti est uti tentorio vel castris rectis eligere.Dormire debes in ambitu relative clauso, ubi ventus flare non potest, ad vitandum damnum temperatus.
Scito quid te possit facere caliditatem perdere et corpus tuum non calefacere. Praecipue addimus quaedam secreta parva ut calefiant, et saccis dormientibus utamur ut in aquis frigidis et frigidis te calefaciat!
1. Quaeso mutata in sicco et comfortable vestimenta sua
Cum ascensus vel pluit, altam habes casum dormitionis, induta veste humida.Umor auferet corpus caloris, sic optimum est ut siccis vestibus induatur ut bonam noctis somnum capiat.
2. Omnia membra aeris frigidi expositae
Calor corporis humani non solum a capite amittitur, sed etiam ex variis partibus corporis, quae aeri frigido obnoxiae sunt, effluit.Si igitur sacco humano figurato dormienti uteris, saccum dormientem uti potes ut illud calefiat, si pileum non habeas, pileum pileum gestare!(Investigatio ostendit inferiorem caliditatem, superiorem dissipationem caloris a capite. Temperatus est 15 graduum circa 30% caloris dissipari, et tam humilis quantum 4 gradus, 60% erit).
3 vade ad secretum ante lectum vitare media nocte surgens
Corpus multum energiae uti debet ad conservandam corporis temperaturam in quadam temperie, quae significat calorem energiae etiam ponere temperaturam urinae tuae.Ideo bonum consilium eundi ad secretum antequam cubitum iret, efficaciter calorem vastum reducere potest.Quanquam, si nocte surrexeris, facile est calidum aerem fugiunt.
4. Paucis denique modis compone quae active augere corpus caloris possunt
Potes eligere ut biberet pateram pulmenti calidi vel manducare aliquid altum calorie quae ante cubitum ire ad supplementum et ponere calorem industria consumis in nocte.Si hoc iter est cum socio tuo, potes fovere et partiri corporis temperamentum in eodem lecto noctu.Denique eligere potes exercitia aliqua levia ante cubitum facere, sed non debes nimis exercere sudorem, dummodo nucleum temperationis erigas.
Denique admonere omnes volo quod apices superiores justi sint, ne nimium causat nimium calorem vel sudorem nocturnum. Frigidum aut sudorem e calce pellis accipias et vestes tuas madefacere licebit, ergo misericordia est quam bene emisti sacculum dormientem.
Post tempus: Aug-09-2021