Lope resistentiam tubo cingulo cum ansis super aliquid securum post te.Capto in singula manubrio et bracchia recta in T tene, palmas antrorsum respicientes.Uno pede sta ante alterum pedem sic vacillat tua substantia.Longe sta deinceps quod in cohorte tensio est.
Tubus resistentiae cohortis sub alis tuis iustus esse debet.Descende et sede, mittentes alterum crus retro et alterum ante.Festinate, brachiis rectis et umeris dissolutis retinens.Hoc sentire debes in poplitibus tuis, glutinatis et quads.Quaque iteratione conficies alta stans, pectus attollens, glutiones tuas expressens.
Genua evelles ad pectus tuum, te retrorsum mittens, donec manus tensa est et ansas ad laquearia monstrant. Hoc faciet humeros tuos, pectus, dorsum superius, et brachia.
Cohors resistentia est frustum Tubing cum manubrio in utraque parte, ut ad aliquid adiungat et difficilius moveat utrumque.Quod totam cohortem difficilius moventur.Similis est sors quomodo fons quo magis auges, eo magis resistentia, fons comprimendus est.
Deprime corpus tuum genibus et coxis flectendo, donec abdominis prope aream parallelam senties-tentionem in strophio.Ventilabis te et corrige.
WHERE UT UT TUIS CONSTRUCTIONE COHES?
Excussi, abdominis tui quam integerrimis custodiendis.Cohors resistentia tubus te evellet et calcanea tua de pavimento ascendent, sed noli praecogitare, non praealtae eunt.Cum reversus fueris, glutiones tuas exprime.Si tubus cohortis graviore resistentiae usus es, mane in loco salaputium et comiti quattuor secundis tene.Vestigia 3 et 4 pluries repetere.
Quid si mihi iniuriae conditio vetat, quominus exercitia perficiam?
Si incertus es an exercitium exercere potes, contactum medicum tuum, medicum physicum, vel alios provisores valetudinis licentiatos.Si quaestiones de ipsis exercitiis habetis, libenter commentarium relinquit.
EXERCITATIO USUS
Commendo singulas exercitationes in bis exercitatione faciendo.
Post tempus: Aug-01-2022